Receitinha: Geleia de Framboesa

Que tal brincar um pouco de super mestre cuca e ainda levar em conta a saúde e o bem estar de sua família?

Essa receitinha é saudável e bacana para um delicioso lanche com as crianças. Assim elas desenvolvem o gosto pela culinária funcional, sem deixar de comer coisinhas que nos remetem a infância.

O que leva?

1 xícara de framboesas congeladas

1 colher de sopa de mel puro

1/2 limão

2 colheres de sopa de sementes de chia

Como faz?

– Misture as framboesas congeladas, suco de 1/2 limão e mel em uma panela pequena com fogo baixo. Amasse a mistura com um garfo e mexa até chegar à consistência de gel. Prove, adicione mais mel se você preferir menos azedo.

– Adicione sementes de chia e misture bem.

– Despeje a geleia num pote com tampa e leve à geladeira por 1 hora.

Bom apetite!

Fotos e receita: A House In The Hills

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